Yoga
Was wir unterrichten
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fließende Yogastunden mit Schwerpunkt auf Atem und Achtsamkeit
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sich in eine positive Beziehung zu seinem Körper und seiner Einstellung fallen lassen
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Haltungen, die Muskeln stärken, Gleichgewicht schulen und die Flexibilität verbessern
Online Kurse
Willkommen bei unseren Online-Yoga-Kursen! Wir freuen uns, dass du Interesse an unserer Yoga-Praxis hast und wir möchten dir die Möglichkeit geben, die körperlichen und geistigen Vorteile des Yoga von überall aus zu erleben.
Unsere Kurse sind für alle Levels geeignet und bieten eine Vielzahl von Stilen und Themen, um dein Wohlbefinden zu fördern. Wir hoffen, dass du durch unsere Online-Kurse in eine Welt der Entspannung, Stärke und Flexibilität eintauchen kannst.
Zoe
Yogalehrerin
Ich möchte dich auf eine Reise mitnehmen, auf der du dich durch Yoga selbst entdeckst und einen sicheren Raum findest, um nach innen zu tauchen. Um das Leben mit einem offenen Herzen zu erleben und in einen Raum des Glücks und der Zufriedenheit zu gelangen.
Meine Klassen sind fließend und kreativ mit dem Fokus auf Vinyasa, Pranayama, Hatha und Meditation.
"Yoga bedeutet für mich, mich mit mir selbst zu verbinden, mein Herz für Gnade, Liebe und Mitgefühl zu öffnen und mich mit der inneren Stille und dem inneren Frieden zu verbinden."
